Jdi na obsah Jdi na menu

Jóga smíchu

Co je jóga smíchu?

smich-nohy-2.jpg

Jóga smíchu je cvičení, které kombinuje nepodmíněný smích s jógovým dýcháním, což v nás vytváří pocit zdraví a energie.

1-ke smíchu nepotřebujeme smysl pro humor
2-skupinové cvičení využívá nakažlivosti smíchu pomoci očního kontaktu
3-spojení smíchových cvičení s hlubokým dýcháním
4-tělo nerozlišuje mezi simulovaným a skutečným smíchem
5-jóga smíchu byla založena indickým lékařem Dr. Madanem Katariou v roce 1995

 

Příspěvky

Lekce jógy smíchu

6. 6. 2017

smich-deda-bez-zubu-prtsc.jpg

 

13.06.2017 SMÍCHOHRÁTKY aneb jóga smíchu

Více....

 

 
Celý příspěvek | Rubrika: Jóga smíchu | Komentářů: 0